Para que nos serve o sol?

Para que nos serve o sol?

“Atapa Snana” é o nome que recebe o yoga que se pratica com a expectativa de cura dos benefícios do sol. Vivemos em uma época onde, quanto mais se evita o sol melhor para nós, são inúmeras as mensagens de medo que as pessoas nos infunde sobre os grandes perigos da nossa estrela.

Há que se lembrar que as diferentes culturas sabiam como usar o sol corretamente para curar certas doenças e alcançar uma saúde melhor.

Os antigos gregos usavam o sol como uma terapia de luz, naquele tempo tinha o nome de Heliosis. Hoje em dia recebe o nome de helioterápicos, que significa simplesmente a exposição do corpo ou da parte doente de nós aos raios do sol.
Tomar sol sem protetor solar pode ser uma loucura para todos, até poderia parecer estranho, mas talvez não seja sempre a melhor forma de lidar com os excessos.
Os bloqueadores solares podem ser os gerentes de diferentes produtos químicos tóxicos, entre eles podemos encontrar:
Oxybenzone. O que é um ingrediente usado em todos os bloqueadores que se tem vindo a relacionado com o cancro da pele.
Octil metoxicinamato. Veio-Se a descobrir que pode causar a oxidação da pele.
Benzofenona 2. Os debates são grandes, mas foi visto que diminui a função da tiróide, foi visto que uma parte já está sofrendo mais do hipotireoidismo.
Os protetores solares bloqueiam os raios ultravioletas, os quais são os responsáveis pela vitamina D em seres humanos.

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Benefícios do sol para os seres humanos
Pode eliminar as bactérias ruins
Os soldados alemães, após a Primeira guerra mundial tinham se dado conta das descobertas que havia feito Niels Finsen, em 1903, que também foi vencedor de um prêmio nobel. Estes usaram a luz do sol para curar e desinfetar as feridas.
Ajuda a diferentes distúrbios da pele
Acne, psoríase, eczema, entre outras.
Contribui para reduzir o colesterol
O sol pode converter-se e a reduzir o colesterol consideravelmente. Com a ausência do sol, o colesterol pode elevar-se.
Reduz a pressão arterial
Com pouca exposição ao sol pode ser o suficiente para poder diminuir significativamente a pressão arterial em pessoas que o sofrem. Temos também os diferentes fármacos que trazem mais efeitos colaterais do que benefícios.
Defende o sistema imunológico
As células brancas no sangue podem ver aumentadas com a exposição ao sol, estes levam o nome de linfócitos e desempenham um papel muito importante na defesa do organismo contra várias infecções.
Regula o crescimento em crianças
Isso é muito melhor nos bebês, claro é que deve de ser uma exposição moderada. A história e a cultura o reconhecem e os diferentes estudos também demonstram-nos que a exposição ao sol nos primeiros meses de vida de uma pessoa é importante para determinar o seu crescimento.

Pode curar a depressão
Uma exposição confortável ao sol é o mais aconselhável não somente no lucro, mas em todos, várias pessoas que tiveram mais permanência ao sol e moderadamente eles foram vistos com menos depressão.

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