Uma pessoa normal dá cerca de dez mil passos por dia e percorre cerca de sete quilômetros. Em toda a vida, é como se ela desse quatro voltas no planeta Terra. Por isso, é tão importante escolher o tênis correto e apropriado para cada modalidade de esporte que você pratica. Para se ter uma ideia, em uma corrida os seus pés sustentam o quádruplo de todo o seu peso a cada pisada, você sabia?

Dores nos pés, panturrilhas e calcanhares são os principais efeitos da escolha errada do tênis. Na hora de comprá-lo, atente-se para o conforto que ele proporciona e também ao fato de ser o indicado para o seu tipo de pisada. O design, a beleza e o preço devem ser critérios secundários na hora de escolher o calçado ideal.

A maior preocupação que se deve ter deve ser encontrar o tênis certo para o tipo da sua pisada. Cada pessoa tem um tipo de pisada diferente, a qual é resultado do peso corpóreo, da estatura e também de fatores genéticos. Hoje há equipamentos que analisam como você pisa. É possível encontrá-los nas melhores lojas de calçados.

A produção de um tênis exige muito estudo e ocorre em várias etapas. Cada parte do calçado é confeccionada de modo a garantir o mínimo de impacto à coluna vertebral e às articulações inferiores. Lesões, calos, bolhas, por exemplo, são evitadas caso a escolha do tênis seja adequada.

                                                                                                                          Asics Gel: alta tecnologia
A biomecânica é responsável por estudar como funciona o movimento do corpo humano. Dessa forma, várias empresas de calçados valeram-se dessa área para confeccionarem seus produtos. Grandes marcas como Nike, Adidas, Asics e Mizuno, por exemplo, investem em estudos biomecânicos.

A área mais importante de um tênis é a que acomoda o calcanhar. Ele é a estrutura que sofre maior impacto na hora da pisada e, por isso, possui mais pele e tecidos. Na grande maioria dos calçados, os amortecedores concentram-se nessa região.

A Asics, por exemplo, usa a tecnologia do gel para minimizar o choque, amortecendo o impacto. O gel utilizado dispersa a pressão sofrida e melhora o equilíbrio do corpo e possibilita mais tempo de exercício com menor cansaço. O gel desenvolvido pela Asics é capaz de evitar que um ovo quebre ao ser jogado de seis metros de altura em cima dele. Não é incrível?

O tecido do tênis também é fundamental, uma vez que ele deve permitir a circulação do ar dentro do calçado e evitar o famoso chulé. O pé é o membro do corpo que possui mais glândulas sudoríparas, cerca de 250 mil. Por isso, a preocupação como material do calçado.