O que é a hortelãpimenta?

O que é a hortelãpimenta?

Conhecem-Se muitos benefícios da hortelã seja aplicada como óleo ou em infusão. É amplamente utilizada na culinária, a medicina e a perfumaria, devido ao seu aroma fresco e suas propriedades medicinais.
A hortelã é uma planta derivada da hortelã conhecida como Mentha spicata, selecionada e cultivada especialmente por seu aroma e o seu sabor fresco e únicos.
A hortelã-pimenta pode crescer até 30 centímetros de altura, tende a expandir-se através de rizomas por isso é aconselhável sembrarla longe de outras plantas ou em materos amplos. Suas folhas são de um verde intenso, com bordas acerrados.
Benefícios da hortelã
As propriedades da menta proporcionam diversos benefícios para o nosso organismo em matéria de saúde.
Propriedades da menta
Antiespasmódica e Carmitativa
Esta propriedade torna a hortelã na aliado indiscutível da digestão sineod recomendada para tratar:
Indigestão.
Flatulência.
Cólicas.
Dores de estômago.
A hortelã-pimenta é eficaz para combater o mau hálito. Seu cheiro fresco é provocado por um óleo chamado mentol, o qual manterá seu sabor em sua boca durante todo o dia.
Extrai-se
Recomendada em casos de problemas respiratórios como asma, bronquite, pneumonia, gripes e resfriados.
Para as mulheres
Alivia as dores menstruais efetivamente.
Relaxante nervoso
Atua efetivamente sobre os nervos, relajándolos e evitando as consequências que estes problemas podem causar.

Anti-séptica e Analgésica
Aplicar uma infusão muito carregada da planta sobre uma ferida nos permite limpá-lo adequadamente, alivia a dor e estimular a cura. Pode ser usado junto com o azeite de oliva para tratar queimaduras, diminuindo o ardor e a possibilidade de uma infecção.
RECOMENDADO Para que serve o chá de arruda?
Alivia a dor de cabeça de forma natural ao reduzir a tensão que os ocasiona. Se você não quiser consumir a infusão, pode comprar-te essencial de hortelã-pimenta e receber uma massagem suave e circular nas têmporas e na cabeça.
Tomar chá de hortelã antes de dormir estimular o sono e nos permitirá descansar adequadamente.
Anti-inflamatória
Se aplicarmos infusão de hortelã sobre uma área inflamada notaremos uma redução considerável, graças à ação do mentol.
Também alivia a inflamação dos intestinos, de vermelhidão na pele (ocasionadas por picadas, cortes e ros)
Para aplicá-la sobre a pele lesionada é recomendável diluir o óleo de hortelã-pimenta.
Para emagrecer
A yerbabuena elimina o excesso de ácidos graxos do corpo. Também é usada em cremes que usam a crioterapia para eliminar a celulite e os depósitos de gordura no corpo.
Como fazer uma infusão de hortelã-pimenta?
A receita para preparar uma infusão de hortelã-pimenta é simples. Só precisar de:
Duas ou três folhas por cada chávena de água.
Um copo de água.
Uma chaleira ou panela com tampa.
Coloque no fogo a água e espera que a grama. Quando as primeiras bolhas apareçam, adicione as folhas de hortelã. Deixe ferver por um minuto e meio, desligue o fogo e tampa a chaleira ou panela.
Deixe descansar por 7 minutos. Em seguida, coe a infusão e adoça-se com mel.

Pode tomá-lo quente ou fria.