Benefícios do óleo de krill

Benefícios do óleo de krill

Quando falamos das propriedades do brasil, estamos falando de uma das melhores fontes de omega 3 mesmo é mencionado que pode ser melhor do que o óleo de peixe. O krill é muito semelhante a um camarão, um tanto transparente, não é muito comum em todas as regiões, e por essa razão alguns se perguntam: o que pode ser?

Você sabe muito bem que o óleo de peixe é uma excelente fonte de omega 3, mas alguns negaram categoricamente que o brasil possa ser uma fonte de melhor qualidade, mas agora se sabe que as propriedades do óleo de krill são de melhor qualidade pela sua pele, fosfolípidos encarregados de aumentar a absorção de gorduras.
As propriedades do krill e sua super omega 3
É importante lembrar que as gorduras ómega-3 são essenciais para uma correcta saúde em nosso cérebro e coração. O krill pode ajudar não somente nestas áreas, já que se mencionou que tem um grande impacto positivo em nossa saúde.
Com os grandes escassez de produtos saudáveis no mercado podemos ver que 80% das pessoas não levam uma dieta de acordo com seu corpo, portanto não consomem ômega 3, o ideal é marcar um nível entre o consumo de ômega 6 e ômega 3 de alta qualidade.

Existem diversas fontes de omega 3 as propriedades do krill ajudam, sem dúvida, este pode ser 48 mais potente do que o óleo de peixe, o que vem a significar mais omega 3, sem consumir muito, mas não nos esqueçamos das fontes vegetais, como o cânhamo, o linho, sementes de chia.
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Óleo de krill vs óleo de peixe
Ninguém pode negar as propriedades do krill e não as propriedades do óleo de peixe, mas no começo foi difícil aceitar a realidade, mas levou a descobrir melhores propriedades no óleo de krill, este contém fosfolipídios, gorduras omega 3 já estão preparadas para que nosso corpo possa usar, isso também significa que o óleo de este pode ser absorvida duas vezes mais rápido, e chega às estruturas cerebrais mais importantes de uma forma ideal.
Por outro lado, o óleo de peixe está sujeito à oxidação e é bastante perecível, o consumo dos radicais livres provê a necessidade de antioxidantes. Não podemos negar a fraca relação que tem o óleo de peixe com os antioxidantes, enquanto que com o krill temos um mestre de antioxidantes, contém astaxantina, e pode ser considerada um dos mais potentes antioxidantes na natureza.
A maioria dos tipos de peixe são vistos contaminados com metais pesados como o mercúrio, isto nos dá um óleo de peixe de não tão alta qualidade, mesmo se o peixe está a milhares de quilômetros de distância de usinas de carvão ou de qualquer indústria contaminadora do meio ambiente. No brasil, não se vê prejudicado, como o peixe, este é muito mais sustentável, pois é a partir da biomassa, e tem uma das práticas mais sustentáveis do planeta.

Principais benefícios do krill
Estudamos as propriedades do krill e, como temos visto, o omega 3 é a sua especialidade, até mesmo mais sustentável que o omega 3, que fornece o óleo de peixe, um consumo adequado de krill pode nos trazer alguns benefícios, como os seguintes: melhor saúde cardiovascular, uma melhor protecção contra o cancro, menos chances de doenças renais, umas articulações mais saudáveis, melhora a saúde da pele, proteção contra as membranas celulares.

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