Benefícios da grama de trigo

A grama do trigo, também conhecida como wheatgrass consiste em rebentos tenros de trigo. Seus benefícios vêm de seu alto teor de clorofila, substância que dá a cor verde característica das plantas e é a que permite que esta a realizar a fotossíntese. A clorofila é uma molécula muito semelhante quimicamente com a hemoglobina, que contém magnésio em vez de ferro.

Benefícios nutricionais da grama de trigo

Contém mais proteínas que a carne e inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento normal do corpo humano. A grama de trigo contém 92 de 102 minerais descobertos na terra, o dobro de vitamina C do que uma laranja e o dobro de vitamina A que a cenoura.
Benefícios do wheatgrass
Consumir a erva de trigo em jejum oferece os seguintes benefícios:
Limpar nosso sangue
Elimina metais pesados de sangue, além limpa os depósitos de gorduras nas artérias e os poluentes que deixa respirar o ar poluído das cidades.
Combater a anemia
Tomar wheatgrass aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos no sangue, além disso, que facilita a sua oxigenação, acabando com os sintomas da anemia como fraqueza, tonturas e náuseas.
Limpa os intestinos
O suco de grama de trigo elimina as impurezas que possam existir em nosso intestino, combate a prisão de ventre e desintoxica o fígado, permitindo-lhe funcionar com eficiência e normalidade.
O wheatgrass pode ser usado em enemas para limpar, desintoxicar e curar lesões no cólon.
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Combate os maus odores
Devido ao seu alto teor de magnésio a grama de trigo ajuda a combater contra o mau hálito e os maus odores corporais.
Antioxidante
O wheatgrass contém grande quantidade de antioxidantes, portanto, rejuvenesce e revitaliza as células de nosso corpo, isto resultou em uma propriedade anticancerígena poderosa que elimina toda substância nociva que tenha ingressado no nosso organismo.

Suas propriedades antioxidantes melhoram a hidratação e elasticidade da pele e previne o aparecimento de cabelos brancos.
Anti-inflamatório
Por seu conteúdo de antioxidantes e vitaminas A, e e C, a grama de trigo é, todas aquelas inflamações que possa apresentar o nosso organismo, seja devido a doenças crônicas ou não.
Em uma inflamação temos um acúmulo de líquidos retidos em uma área determinada por uma grande quantidade de mucosa, a grama de trigo rompe estas mucosidades e ajuda a drenar o líquido.
Estimula o sistema imunitário
O wheatgrass é tão rico em nutrientes que estimula e fortalece os linfócitos, permitindo melhor lutar contra infecções.
Previne doenças cardiovasculares
A grama de trigo ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo, aumenta a quantidade de tubos capilares sanguíneos e reduz os níveis de colesterol e triglicérides.
Perda de peso
A grama de trigo decompor a gordura e acelera o metabolismo, além de um alimento nutritivo com pouca carga calórica, por isso é ideal para as dietas para perder peso.
Limpador de pulmões
Elimina os efeitos do monóxido e dióxido de carbono em nosso sangue e pulmões.
Eficaz contra a caspa e a pele
Massagear o cabelo com wheatgrass e aplicar máscaras desta substância em nossa pele ajudá-lo a manter o frescor e uma aparência saudável e brilhante.

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Antibiótico
Contribui para evitar a propagação de infecções no corpo. Se você faz gargarejo com suco de grama de trigo pode eliminar infecções da garganta e da boca. Tomar wheatgrass irá ajudá-lo a recuperar antes de gripes e resfriados.

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