Como combater o estresse durante a pandemia?

Como combater o estresse durante a pandemia?

A pandemia causou um impacto emocional grande na população, provocando estresse de maneira contínua. Isto é um grave problema, porque tensões prolongadas prejudicam a qualidade de vida e podem aumentar o risco de contrair doenças. Mas, saiba que existem maneiras de combater estresse e garantir um pouco mais de tranquilidade, principalmente em meio à turbulência provocada pela pandemia. Veja, aqui, o que fazer!   Por […]

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